今朝の体重：84.0kg （1/4 87.4kgから-3.4kg 昨日から+0.9kg） 84kg台に戻ってしまった。だが、この辺りを数日キープできれば、カツーンと82kg台にいけるはず。予測としては火曜日辺り、減るのではないだろうか。 ＜朝＞ ヴァーム1本。 そしてプールで水泳を…

今朝の体重：83.1kg （1/4 87.4kgから-4.3kg 昨日から-1.6kg） はい、フラグ回収！予感通り、カツーンと下がった。今月はまだ10日近く残っているので、82kg台を十分に狙えるペースだ。引き続き頑張ろう。 ＜朝＞ 入浴後、メッツコーラを飲む。コンビニで水2l…