昼食を終え、仕事をしていると夕方あたりに小腹が空いてきますよね…。私の場合、糖質制限中は食事を終えて2時間位でもう小腹が空いてしまいます。空腹感こそ、脂肪を燃焼しているのだと思い込み、我慢するのにも慣れましたが、たまには少しおやつを食べたい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。