今朝の体重:76.4kg (1/4 87.4kgから-11.0kg 昨日から-1.3kg) 一気に1.3kg減で、絶賛乱高下中。昨日、そこそこつまみを食べたつもりだったが。糖質制限を始めて1年以上経っても体重の減り方はわからないものである。 <朝> 入浴後、メッツコーラを飲む。…
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