今朝の体重:76.3kg (1/4 87.4kgから-11.1kg 一昨日から+0.5kg) うーん、大きく後退。昨晩、それほど食べていないが、ワインとおつまみが効いてしまったか? <朝> 昨晩、遅くまでウイスキーを頂いていたので、朝が辛かったが、明日は遠出をするため、今…
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