今朝の体重:計測せず <朝と昼> 何だか朝5時前、まだ外が暗いうちに目が覚めてしまい、その後しばらくうつらうつらしているうちに起床時間になった。まずは半身浴を済ませる。浴後、水500ml相当?を飲む。その後、荷物整理を行う。 その後、最後にと思い、…
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