今朝の体重：75.0kg （2016/5/1の74.2kgから+0.8kg 一昨日から-0.8kg） 2日間でそこそこ減っていた。つい食べてしまい、体重が増えたと思った時、2-3日、糖質制限をストイックなスーパー糖質制限に変更して実践すれば、2kg程度であればすぐに落とせることが…