今朝の体重:75.8kg (2016/5/1の74.2kgから+1.6kg 一昨日から+0.8kg) まあ、昨日は夜に糖質祭りを予定していたので、体重増加は覚悟の上だったが、思いの外増えていなくてよかった。 <朝> ヴァームを飲む。私が愛飲している、ダイエット用のピンクグレー…
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