糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2016-05-24から1日間の記事一覧

糖質制限中でもはなまるうどんが楽しめる!?

はなまるうどん、十数年前にさぬきうどんブームの火付け役になったチェーン店です。茹でたてでコシのあるうどんと、おにぎりや天ぷらなどが一緒に楽しめる店です。私もうどんが大好きで数年前まではよく行っていました。 しかし、今や糖質制限を行う身からす…

5/23 140日 虫歯の治療で…

今朝の体重:76.9kg (2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 一昨日から+1.2kg) うーん、危険域。やっぱり2日間、飲んで食べてを続けていた分、増えていた。今日から再度、引き締めていきたい。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日の午前は私用があり、…