今朝の体重：77.5kg （2016/5/1の74.2kgから+3.3kg 昨日から+1.9kg） うーん、昨日はやはり食べ過ぎだったようだ。その自覚があったのだが、一気に警戒域を超えてしまった。ちょっと数日間は気をつけて体重を落としていこう。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコ…