今朝の体重:76.9kg (2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 昨日から-0.6kg) 昨日の配慮が効いたようだ。今朝の計測時には半身浴をしていないので、実質は76.5kg前後の重さだと思われる。 <朝> 炭酸水500mlを飲み、ヴァームを飲む。 今日は週末のため、プールに行…
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