今朝の体重:76.9kg (2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 昨日から-0.4kg) 昨晩、いろいろ食べ過ぎたように思えたが、それほど増えてなくて良かった。 <朝> 今日は休みなので、遅めに起床し、半身浴をいつもの倍近くの時間をかけて行う。 <昼> 風呂を上がれば…
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