今朝の体重：76.7kg （2016/5/1の74.2kgから+3.2kg 昨日から-0.8kg） 一気に警戒域を割ることができ、いい感じだ。引き続き、軽減を目指していこう。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は自宅で作業を行う。作業中に水500ml相当程度を飲む。 ＜…