今朝の体重：77.2kg （2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 昨日から+0.5kg） 今朝は半身浴を行ってこの体重なので、これはまずい。警戒域を超えてしまっているので引き締めていきたい。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。コーヒーを淹れ…