今朝の体重:76.2kg (2016/5/1の74.2kgから+2.0kg 昨日から-1.1kg) はい、調整完了!一日気をつければカツーンと下げる技は身についたような気がする。75kg台に持っていくために今日も気をつけていこう。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。 <昼…
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