今朝の体重:76.9kg (2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 一昨日から-1.1kg) ここ数日、低糖質を意識した食事のおかげで久々にギリギリではあるが76kg台に戻った。引続き、下げていきたい。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。今日は一…
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