今朝の体重：78.1kg （2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 昨日から-0.2kg） 微減したが、まだ78kg台。なんとか77kg台にもっていきたいものだ。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は直行先へ。時間潰しで喫茶店でアイスコーヒーと水を飲み、セミナー中…