今朝の体重：79.6kg （2016/5/1の74.2kgから+5.4kg 昨日から+1.5kg） むーん。昨日は昼も夜も、炭水化物含めて食べすぎたが、それがまともに数字に跳ね返ってしまった。これはまずい。対策を講じねばと思う。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。 ＜…