今朝の体重:78.6kg (2016/5/1の74.2kgから+4.4kg 昨日から+2.1kg) カツーンと上がってしまった感はあるが、半身浴せずに計測したので実際はここまでは上がっていないはず…。 <朝> メッツコーラとヴァームを飲んでプールへ行く。45分遠泳を行う。程よい…
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