今朝の体重:77.1kg (2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から-1.3kg) 長めに半身浴したおかげか、なかなかカツーンと減った。ええこっちゃ。 <朝> いつも通り半身浴を行う。今日は休みのため、いつもの倍近い時間、汗を流す。入浴後、メッツコーラを飲む。…
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