今朝の体重：78.2kg （2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から+0.2kg） まあ、順調に太ったわな。さあ、今日から調整していきましょうか。 ＜朝＞ 少し早めに起床し、しっかりと半身浴を行う。入浴後、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れ…