今朝の体重:78.4kg (2016/5/1の74.2kgから+4.3kg 昨日から+0.9kg) うーん、更に増加。昨日、だらだらつまみをつまんだのが敗因か!?ウィークデーで調整していこう。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。 <昼> 今日は終日オフ…
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