今朝の体重:76.8kg (2016/5/1の74.2kgから+2.6kg 一昨日から+0.7kg) ぎりぎり通常範囲内の数値だった。だが、やはりもう少し減らしたいなあ。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2l買って出社する。 <昼> 昼食を軽くおでんで済ませる。 やは…
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