今朝の体重:78.8kg (2016/5/1の74.2kgから+4.6kg 昨日から+1.4kg) 覚悟の上だったが、相当太った。ウイークデーで調整していこう。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は打合せで直行だ。移動中に水500mlを飲む。 <昼> 打合せや移動やらで…
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