今朝の体重:76.4kg (2016/5/1の74.2kgから+2.2kg 昨日から-0.4kg) いい具合の水準に戻った。炭水化物などを多く食べてガツーンと数日で増えても、数日普段の食生活を過ごせば元に戻せることが改めて分かった結果となった。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコ…
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