今朝の体重:78.6kg (2016/5/1の74.2kgから+4.4kg 昨日から+0.8kg) まぁ、昨日はこうなること覚悟の上、焼きそばを食べたのだから仕方ない。一週間かけて減らしていこう。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて…
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