今朝の体重:76.9kg (2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 昨日から-1.0kg) 昨日、そこそこ食べたと思っていたが、カツーンと落ちて76kg台ギリギリ入ることが出来た。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。 <昼> サラダとブランパン…
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