今朝の体重:77.2kg (2016/5/1の74.2kgから3.0 kg 昨日から-0.3kg) やや減ったがまだ77kg台。76kg台まで落としたいものだ。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は外出が多いので、水500mlとアイスコーヒーを買って出社する。 <昼> 今日は涼…
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