糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2017-09-04から1日間の記事一覧

9/3 607日目 ゴルフの練習

今朝の体重:75.9kg (2016/5/1の74.2kgから+1.7kg 昨日から-1.2kg) なんと、ゴルフの練習後測ったら、まさかの76kg台更新だ!いい感じだ! <朝> 起床後、身支度を整え、ゴルフの練習に行く。90分の打ち放題、400球以上の打数をこなしていた。地元の友人…