今朝の体重：76.5kg （2016/5/1の74.2kgから+2.3kg 昨日から-0.5kg） 起床直後の予想通りの体重だった。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとコーヒーを買って出社する。 ＜昼＞ エスニックなビュッフェレストランに行くことに。まずはスープと…