今朝の体重:76.6kg (2016/5/1の74.2kgから+2.4kg 昨日から-0.4kg) 安全域に到達。いい感じだ! <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。 <昼> 午前中に用事を済ませ、そのまましゃぶしゃぶ屋で昼食を頂く。まずは野菜を主体に頂く。 あらかた野菜を…
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