今朝の体重：76.2kg （2016/5/1の74.2kgから+2.0kg 昨日から-0.4kg） 今日もいい感じに減った。2日間で理想である「76kg前後」まで調整できた。長く糖質制限を行っていると、このような感じで調整が可能なのである。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲…