糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2018-03-15から1日間の記事一覧

3/14 799日目 撮影立ち会い

今朝の体重:76.5kg (2016/5/1の74.2kgから+2.3kg 昨日から±0.0kg) 昨日から変わらず。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は撮影立ち会いで埼玉県内の田舎へ車で直行だ。久々に1時間以上の運転を行った。車移動は酒が飲めないので、ここ数年…