今朝の体重：計測せず 今日は外泊だったため、体重は計測しなかった。 ＜朝＞ 起床し、慣れないビジネスホテルのユニットバスで半身浴を行い、汗を流す。浴後に事前に買っておいた0カロリーのコーラを飲む。 朝早めにオフィスに出社。水500mlとコーヒーを淹…