今朝の体重：77.4kg （2016/5/1の74.2kgから+3.2kg 昨日から-0.7kg） ちゃんと食べるものを選んでおけば、カツーンと増えた分はカツーンと減るのだ！ ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。 ＜昼＞ 昼はサイゼリヤへ行くことに。…