今朝の体重:78.6kg (2016/5/1の74.2kgから+4.4kg 昨日から+1.6kg) 大幅に太ったように見えるが、実際は、半身浴を行っていない上での数字だ。1回の半身浴で汗をかくと1~1.5kg減るので77kg程度と考えられる。 <朝> 起床し、シャワーを浴びて外出する。…
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