今朝の体重：78.1kg （2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 昨日から+1.1kg） むう。カツーンと増えてしまった。家での食事ばかりだと増加傾向にある…。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。出社後、水500mlとアイスコーヒーを買って飲む。水は飲み干し、ウォ…