今朝の体重:78.3kg (2016/5/1の74.2kgから+4.2kg 6/16から+1.0kg) カッツーンと増えてしまった。おっかしいなぁー。 <朝> 昨晩、遅くまで飲んでいたので、遅い時間まで寝ていた。しかし、頑張って起床し、ヴァームを飲んで水泳へ。45分間、がっつりと泳…
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