今朝の体重：77.9kg （2016/5/1の74.2kgから+3.7kg 昨日から-0.5kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 起床してヴァームを飲む。明日はゴルフの現場なので最終調整の練習に行くことに。1時間超、がっつり汗を流し、自宅に戻り、半身浴などを行う。 ＜昼＞ 浴後、休…