朝の体重：78.9kg （2016/5/1の74.2kgから+4.7kg 昨日から+1.2kg 昨日、タイ料理で炭水化物を開放気味にしたものの、こんなにも増えるかね！？ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水を買い忘れて出社し、ウォーターサーバーの水を飲む。 ＜…