朝の体重：78.8kg （2016/5/1の74.2kgから+4.6kg 一昨日から-0.1kg 昨日、食べすぎたかと思っていたが、思いの外の増加ではなかった。とはいえ、余裕で危険域なのだが… ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って出社する。 ＜…