朝の体重:78.6kg (2016/5/1の74.2kgから+4.4kg 昨日から-0.2kg 微減した。もう少し減らさねばなぁ…。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日の午前は私用で打ち合わせだ。 <昼> 打ち合わせを終え、安い焼き肉のビュッフェレストランで昼食を取…
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