朝の体重：77.6kg （2016/5/1の74.2kgから+3.4kg 昨日から+0.1kg） 昨日、あれだけ体を動かしたのに微増してしまった。飲みすぎたせいか？ ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って出社する。雨だが今日は涼しい。 ＜昼＞ 昼…