朝の体重：79.2kg （2016/5/1の74.2kgから+5.0kg 昨日から+0.4kg） 太った…。79kg台はヤバイ。昨日、揚げ物を食べすぎたか。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。アイスコーヒーと水2lを買って出社する。 ＜昼＞ 昼はガストで昼食だ。割引クーポンの…