朝の体重：79.0kg （2016/5/1の74.2kgから+4.8kg 昨日から+0.4kg） つかの間の78kg台だった…。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2l買って出社する。 ＜昼＞ 昼は病院に行きがてら、松屋で頂くことに。豚肉焼きとサラダと冷奴だ。豚肉、やはり硬…