今朝の体重:78.8kg (2016/5/1の74.2kgから+4.7kg 昨日から-0.1kg) 超微減…。まだ大分危うい危険域だ。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。 <昼> 昼は仕事をしながらカップ麺を頂く。 低糖質麺なため、1カップあたり糖質1…
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