今朝の体重：78.9kg （2016/5/1の74.2kgから+4.8kg 昨日から+0.1kg） おっかしいなぁ…。微増した。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。地元での用事を諸々済ませて出社。水500mlを飲む。 ＜昼＞ 昼食はタイ料理のセミビュッフェだ。ビュッフェ料理を…