今朝の体重：78.5kg （2016/5/1の74.2kgから+4.3kg 昨日から+0.1kg） 微増した。まだまだヤバい領域だ。減らしていかなければ。 ＜朝＞ 起床する。身支度を整えながら、今日の予定を組み立てる。今日果たすべく、タスクは２つあり、一つは車で都内のオフィス…