今朝の体重：78.7kg （2016/5/1の74.2kgから+4.5kg 昨日から-0.1kg） 微減…。 ＜朝＞ 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。昨日の残りの水があったと思い、買わずに出社したら昨日処分してたようだ。水を備蓄している同僚からセルフで譲ってもらい、500mlの水…