今朝の体重:79.3kg (2016/5/1の74.2kgから+5.1kg 昨日から+2.3kg) まぁ、昨日あれだけご馳走(糖質)を摂取したのだ。覚悟の上の凶行だったので仕方ない。80kgまで増えていなくてよかった。 <朝> 起床し、入浴を済ませ、カロリー・糖質0のペプシを飲む…
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