今朝の体重：78.2kg （2016/5/1の74.2kgから+4.0kg 昨日から-1.1kg） いい感じに減った！もう一絞りだ。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 ＜昼＞ 午前の作業を一段落させ、昼食を頂きに外へ出…